§ 20 Kurse

Ab September wieder im Programm - von den Krankenkassen bezuschusste Kurse unter der Leitung von Sandra Gruber

EMS Training

EMS steht für Elektro-Myo-Stimulation, vereinfacht gesagt Elektromuskelstimulation.

Beim EMS Training wird die körperliche Anstren-gung elektronisch unterstützt - während eine kurze Bewegungsübung durchgeführt wird, wird ein nied-riger Stromimpuls von außen an die Muskeln geschickt, um deren natürliche Kontraktion zu verstärken und sie somit zu trainieren.

Individuell wird hier dein Programm zusammen gestellt, ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder Reha, etc...

 

Nähere Informationen und Terminvereinbarung direkt bei

Sylvia Dittmar

+ 49 8131 272 66 62

info@moving-moments.eu

 

Personal Training

Individuelles Einzeltraining, auf ihre Wünsche und Ziele zugeschnitten!

 

Nähere Informationen und Terminvereinbarung direkt bei

Sylvia Dittmar

+ 49 8131 272 66 62

info@moving-moments.eu

 

 

Outdoor Programme

Die moving moments Outdoor Saison beginnt, sobald Eis und Schnee im Frühjahr verschwunden sind! Verschiedene Kursformate, wie XCO Walking, Running, Outdoor Zirkel, SUP Yoga etc. werden angeboten. Der Kursplan, sowie die Einzeleventtermine werden rechtzeitig online gestellt. 

Ernährung / Detox

Persönlich - Zeitsparend - Effektiv

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