Hot Iron

Hot Iron ist ein hocheffektives Ganzkörperkraftausdauertraining mit der Langhantel. Es gibt keine komplizierten Abläufe und so können sowohl Männer als auch Frauen mit viel Spaß und auf sichere Art und Weise trainieren.

Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität, auch im Alter, sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern berichtet werden.

Wirkungen

Persönlich - Zeitsparend - Effektiv

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