Aerial Yoga

Aerial Yoga Intro
Der Aerial Yoga Intro Workshop bietet Dir die Gelegenheit den neuen Trend im Yoga auszuprobieren! Nach einer Aerial Yoga First Stunde bist Du ideal vorbereitet, um an anderen Stunden unseres Aerial Yoga Angebots teilzunehmen.
Unser Aerial Yoga Intro Workshop führt Dich innerhalb von 75 Minuten optimal in die Welt und Technik des Aerial Yogas ein. In diesem Worshop lernst Du das Aerial Yoga Tuch so zu nutzen, dass es Dich optimal in den Haltungen und Übungen unterstützt.

 

 

Aerial Yoga
Aerial Yoga ist der ultimative Trend aus den USA. Das Besondere an unseren Aerial Yoga Stunden ist eine Verbindung von Yoga, Pilates, Workout und Meditation. Das Aerial Yoga Tuch wird eingesetzt um  Dich optimal zu unterstützen. Die Übungen und Haltungen im und am Aerial Yoga Tuch werden unter Anleitung vorbereitet, die Technik genau erklärt und geübt. Aerial Yoga heißt Eintauchen und Abheben in der schwebenden Aerial Yoga Übungspraxis. Eine intensive Übungspraxis mit jeweils wechselnden thematischen Schwerpunkt.  Geeignet für alle, die bereits mindestens einen Aerial Yoga Intro Workshop besucht haben.

Bitte beachte: Zum Aerial Üben benötigst Du aerialgerechte Bekleidung. Ein Oberteil, das die Achseln bedeckt, Socken und Kleidung, die keine Reißverschlüsse oder scharfe Kanten und /oder Applikationen hat. Dann steht dem schwebenden Üben im Tuch nichst mehr im Wege.

 

 

Persönlich - Zeitsparend - Effektiv

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