moving moments
Synergie zwischen Tradition und Zeitgeist
moving moments bietet mit dem Trainingskonzept "YOGA move" ein völlig neues Yoga-Training für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Leistungsstand an. YOGA move ist eine auf den Westeuropäer zugeschnittene, funktionelle Trainingsmethode die eine Auswahl der effektivsten und physiologisch Gesunden Übungen aus verschiedenen Yogarichtungen beinhaltet. Diese ausgezeichnete Trainingsmethode liefert mentalen Ausgleich und verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition.
Mit YOGA move lassen sich all die Dinge erreichen, die selbst das anstrengendste
Workout nicht schafft. Die Übungen stärken den Rücken, straffen das Bindegewebe, entschlacken und kurbeln die Fettverbrennung an.
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Das Kursangebot ist für Frauen und Männer jeden Alters und Leistungsstand geeignet.
Um Sie bei den Kursen optimal betreuen zu können, finden die Kurse nur in kleinen Gruppen statt.
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